The Happiness Project update (hoe gaat het 2 jaar later?)

Het is alweer twee jaar geleden dat ik een artikel schreef over mijn ervaring met  ‘The Happiness Project’ en persoonlijke lessen uit dit boek. Ik vond het wel een mooie tijd om eens terug te blikken op mijn review en deze wijsheden. Is er iets veranderd? Dit soort wetten en…

Bekijk bericht

Mijn persoonlijke lessen uit The Happiness Project

Ken je het gezegde: “when the student is ready, the teacher appears”? Ofwel: als je er klaar voor bent, dan komen de juiste dingen op je pad. Ik kocht een tijd geleden min of meer per ongeluk het boek The Happiness Project (koopje op Bol.com) van Gretchen Rubin. Ik dacht eigenlijk dat…

Bekijk bericht

Januari: opstarten & The Happiness Project

Er is dus gewoon alweer een maand van dit jaar voorbij. Een MAAND! Zo lang als ik heb uitgekeken naar december 2016, wanneer we eindelijk in ons nieuwe huis konden gaan wonen, zo snel is er nu alweer een stukje 2017 voorbij. Met zo’n nieuw huis, nieuwe woonplaats en samenwonen…

Bekijk bericht

Project Bounce Back #3: ohja, zó voelt beginnen met hardlopen…

Ongelooflijk, maar waar: het is mei. April is voorbij gevlogen, ook wel dankzij een fijne vakantie op Tenerife. Ik kon echt even bijkomen, daar was ik wel aan toe. Hoe het intussen is gegaan met project ‘Bounce Back’ lees je in deze nieuwe maandupdate. Nieuwe energie De afgelopen maand kreeg…

Bekijk bericht

3x lezen over happiness

Dat ik van inspirerende quotes hou, is intussen denk ik wel duidelijk, met mijn quote van de week. Maar ik lees ook graag inspirerende artikelen. Bijvoorbeeld over hoe je je leven zo leuk, efficiënt en gelukkig mogelijk maakt. Het internet staat vol met blogs en lijstjes, maar lang niet allemaal even…

Bekijk bericht

Weer een week… #2: “Happiness is not out there. It’s in you”

Weer een week…voorbij, én voor de boeg! Het is alweer maandag. Nog heel even terugkijken naar de afgelopen week die weer voorbij is gevlogen. Wat neem ik daarvan mee de nieuwe week in? The Happiness Project Het was een sociaal weekje met meerdere keren vrienden over de vloer, familiedag én niet te…

Bekijk bericht

100 dingen om in je eentje te doen

Ben je alleen thuis en heb je niks te doen? Of heb je juist behoefte aan even wat tijd voor jezelf? Er zijn heel veel activiteiten die je in je eentje kunt doen. Sommige dingen doe je sowieso (meestal) alleen. Maar er zijn ook heel veel andere dingen die je…

Bekijk bericht

My faves: Podcasts (tijdens het hardlopen)

In de categorie My faves vertel ik je over mijn favorieten. Dat kan vanalles zijn… van steden tot ontbijtjes. Van boeken tot manieren om te relaxen. Dit keer wil ik het hebben over podcasts. Wat zijn podcasts? Podcasts bestaan al best lang (al ongeveer sinds 2004!) maar ik heb het…

Bekijk bericht

5 (realistische!) dingen die ik nog weleens zou willen leren

Dingen die ik nog wil leren. Maar dan echt. Ik bedoel niet van die standaard dingen die me ‘leuk lijken als je het kan’. Het lijkt me bijvoorbeeld fantastisch om heel goed piano te kunnen spelen. Maar heel eerlijk gezegd, zie ik mezelf niet de tijd vrij maken om vele…

Bekijk bericht