Project Bounce Back #4: en stapje terug & weer vooruit

De afgelopen weken was het wat stiller rondom Project Bounce Back. De update komt ook een paar dagen later dan gepland. Maar ik ben er nog wel, hoor! Ik moest alleen even bijkomen. Mei stond in het teken van het laatste intensieve deel van de behandeling. Het ritme dat ik…

Bekijk bericht

Project Bounce Back #3: ohja, zó voelt beginnen met hardlopen…

Ongelooflijk, maar waar: het is mei. April is voorbij gevlogen, ook wel dankzij een fijne vakantie op Tenerife. Ik kon echt even bijkomen, daar was ik wel aan toe. Hoe het intussen is gegaan met project ‘Bounce Back’ lees je in deze nieuwe maandupdate. Nieuwe energie De afgelopen maand kreeg…

Bekijk bericht

Project Bounce Back #2: de eerste stapjes vooruit

Vorige week schreef ik over mijn Project ‘Bounce Back’, ofwel de weg terug naar een goede conditie en gezonde dosis energie. Elke eerste donderdag van de maand wil ik een update delen met mijn vorderingen. We zijn alweer in april beland, tijd voor een eerste terugblik! Weer sporten na de…

Bekijk bericht

Project Bounce Back: op naar herstel (en meer!)

Het moment waar ik zo naar heb uitgekeken is daar: ik kan gaan herstellen! Een dik half jaar is er een aanslag gedaan op mijn conditie. En op die bakken met energie die ik altijd had. Van fluitend tientallen kilometers hardlopen ging ik naar piepend en hijgend een rondje van…

Bekijk bericht