Uplifting #3: Genieten van het gewone leven

Mijn vorige lijstje met alleen maar hartjes was alweer van eind februari. Wat is de tijd daarna voorbij gevlogen! Ik vind dit sowieso altijd een heerlijke tijd, de lente die weer aanbreekt, meer zonlicht, groen én vrolijkheid bij zo’n beetje iedereen. En dit jaar voelt het voor mij al helemaal…

Bekijk bericht

The Happiness Project update (hoe gaat het 2 jaar later?)

Het is alweer twee jaar geleden dat ik een artikel schreef over mijn ervaring met  ‘The Happiness Project’ en persoonlijke lessen uit dit boek. Ik vond het wel een mooie tijd om eens terug te blikken op mijn review en deze wijsheden. Is er iets veranderd? Dit soort wetten en…

Bekijk bericht

Uplifting #2: Een nieuwe fase in

Ik begon het jaar hier op de blog met een lijstje van alleen maar hartjes. Hartjes voor dingen waar ik dankbaar voor ben. Hartjes voor dingen die me blij maakten. Hartjes voor al die kleine geluksmomentjes. Ofwel, de uplifting moments. Intussen is er weer héél veel bijgekomen om dankbaar voor…

Bekijk bericht

15 happiness life hacks onder 10 minuten

Werken aan een gelukkiger leven, meer vrolijkheid in je dag, en elke dag de moeite waard maken: het hoeft niet moeilijk te zijn! Zelfs in minder dan 10 minuten tijd kun je met deze happiness life hacks een blije boost aan je dag geven. Ik geef je mijn 15 tips om snel in…

Bekijk bericht

Uplifting #1: Bye bye, zwaai zwaai, 2018!

Happy 2019, lieve lezers! Het nieuwe jaar begint hier anders dan gepland: eigenlijk zouden we de afgelopen dagen in Duitsland zijn, en deze 1 januari beginnen in Europa-Park. Helaas had ik na de kerst een virus te pakken en heb ik de laatste dagen van het jaar koortsig op de…

Bekijk bericht

Creëer je eigen feestdagentradities

December en de feestdagen staan bol van tradities. Bijna iedereen zal er deze dagen mee te maken krijgen, of je nou op de klassieke manier kerst viert of juist niet. Niet iedereen houdt even veel van die verplichtingen. Toch kunnen tradities (en ook rituelen, gewoonte en routine) juist bijdragen aan…

Bekijk bericht

10 dingen waar ik snel blij van word

Er zijn heel veel dingen in mijn leven die mij heel erg blij maken. Reizen, bijvoorbeeld. Leuke dingen ondernemen met vrienden. De schrijfopleiding die ik aan het volgen ben. En ik lees én schrijf ook graag over happiness. Hoe maak je je leven leuker en fijner? Ik zou geen ‘Vrolijke…

Bekijk bericht

3x lezen over happiness

Dat ik van inspirerende quotes hou, is intussen denk ik wel duidelijk, met mijn quote van de week. Maar ik lees ook graag inspirerende artikelen. Bijvoorbeeld over hoe je je leven zo leuk, efficiënt en gelukkig mogelijk maakt. Het internet staat vol met blogs en lijstjes, maar lang niet allemaal even…

Bekijk bericht

Weer een week… #29: “It’s not happy people who are grateful. It’s grateful people who are happy”

Weer een week…voorbij, én voor de boeg! Het is alweer maandag. Nog heel even terugkijken naar de afgelopen week die weer voorbij is gevlogen. Wat neem ik daarvan mee de nieuwe week in? Tijd voor een beetje Thanksgiving Afgelopen week vierden de Verenigde Staten en Canada Thanksgiving Day. Een feestdag…

Bekijk bericht