Weer een week… #1: “Don’t call it a dream. Call it a plan”

Weer een week…voorbij, én voor de boeg! Het is alweer maandag. Nog heel even terugkijken naar de afgelopen week die weer voorbij is gevlogen. Wat neem ik daarvan mee de nieuwe week in? In mijn nopjes Dat was ik afgelopen week. Zó’n leuke uitspraak vind ik dat, ‘in mijn nopjes zijn’,…

Bekijk bericht

The Sunday Blues (en hoe je een ‘altijd-mens’ wordt)

Laatst hoorde ik over het fenomeen ‘the Sunday Blues’. Ik had hier zelf nog nooit van gehoord; sterker nog: ik had er zelfs nog nooit bij stilgestaan dat het iets is waar veel mensen last van hebben. En daar voelde ik me eigenlijk bijna schuldig over: blijkbaar zijn er veel mensen die op zondag een…

Bekijk bericht

In je eentje op reis

De meeste mensen halen het niet in hun hoofd om in hun eentje op reis te gaan. Het is natuurlijk leuk om samen met je geliefde, je gezin of vrienden op vakantie te gaan. Maar niet iedereen heeft de gelegenheid om met iemand samen te reizen. Als je bijvoorbeeld geen relatie…

Bekijk bericht

Geef jezelf wat Headspace

De kans is groot dat je een bepaald beeld hebt bij meditatie. Misschien heb je ook al gehoord van mindfulness; dat is de laatste tijd heel trendy en voor mijn gevoel wat meer geaccepteerd door een breder publiek. Waarschijnlijk omdat het een wat minder zweverig imago heeft. Toegegeven: ik voelde mezelf ook…

Bekijk bericht

Mindful verhuizen: zo doe je dat

Bij veel mensen breekt het zweet al uit als ze alleen al denken aan verhuizen. Laat staan aan een verbouwingsperiode vooraf. Ik ben daarentegen zo’n zeldzaam persoon die loopt te stuiteren. En nu is het eindelijk zover: na lang wachten is een paar weken geleden onze nieuwbouwwoning opgeleverd. Casco, dus alles…

Bekijk bericht

In je eentje naar de bioscoop

Dingen in je eentje doen. Soms lijkt er wel een beetje een taboe op te liggen. Nou ben ik gelukkig de leeftijd wel gepasseerd waarop je bijvoorbeeld per sé samen met vriendinnen moest winkelen. Maar nog merk ik dat er best veel activiteiten zijn die veel mensen niet snel alléén ondernemen.…

Bekijk bericht

Mijn leven in een lijstje

“Het is maar goed dat je kont vast zit, anders vergat je die ook nog”. Een uitspraak die ik vroeger veel naar mijn hoofd geslingerd kreeg (en ja, veel mensen kennen dit gezegde met je kop, maar bij ons in de familie vergeet je dus je kont). Hoewel ik dol ben…

Bekijk bericht

De boekenkast leeglezen (of juist niet)

Net als dat ik de koelkast ‘leeg-eet’ voordat ik op vakantie ga, ben ik voor de aanstaande verhuizing bezig met het uitmesten van een andere kast: de boekenkast.  Ik hou van boeken. En ook nog echt van fysieke boeken, in de kast. Aan de e-reader ben ik nog niet begonnen en tot…

Bekijk bericht

De keuze om iets niét te doen

Er zijn van die dingen waarvan je vindt dat je het eigenlijk wel moet doen, maar die je in de praktijk niet in je systeem krijgt. ‘Op de fiets naar kantoor’ was er zo eentje voor mij. Ik woon op een afstand die best fietsbaar is, dus ik nam mezelf geregeld voor om…

Bekijk bericht