Ik typ dit met de vellen aan mijn handen (die aan de zijkant van mijn duim is ook mooi, alleen niet te zien op de foto) en terwijl de blauwe plekken op mijn armen al langzaam tevoorschijn komen: het was weer tijd voor een crossfit workout. Voor de kenners, ik…

Bekijk bericht

Sinds 2 maanden ben ik begonnen met crossfit en een van de leuke dingen daarvan is dat je elke training weer iets anders voor je kiezen krijgt. Maar wat er vandaag op het bord stond… 100 meter ‘buddy carry’, is dat wat ik dénk dat het is? En zo ja: HOE DAN?  Ik ben…

Bekijk bericht